Psycholog | Konsultacje Online
Wspieram w radzeniu sobie z wyzwaniami codzienności oraz w lepszym rozumieniu siebie, emocji i relacji. Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT), wykorzystując metody oparte na wiedzy naukowej. 🧠📚
Umów się na konsultacjęJestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi w różnych kontekstach życiowych. Oferuję wsparcie psychologiczne osobom dorosłym zarówno w momentach szczególnych wyzwań, jak i w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i relacji. Korzystam z założeń nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT) i jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w tym kierunku.
Prowadzę konsultacje online, które umożliwiają dostęp do wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, napięcia i przeciążenia, problemów w relacjach, zmian życiowych, a także tych, które chcą przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu i zadbać o dobrostan psychiczny.
Praca z osobami chorującymi psychicznie.
Praca jako nauczyciel akademicki.
Wsparcie osób z niepełnosprawnościami.
Prowadzenie konsultacji psychologicznych.
Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
Kryzys i interwencja kryzysowa (SWPS)
Szkolenie TSR – poziom podstawowy (CTSR)
W trakcie 4 letniej szkoły (SWPS)
Stale podnoszę swoje kwalifikacje, stawiając na rozwój zawodowy i poszerzanie wiedzy w różnych obszarach pracy psychologicznej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby jak najlepiej odpowiadać na zróżnicowane potrzeby osób, z którymi pracuję.
Kliknij na certyfikat, aby zobaczyć w pełnym rozmiarze.
Konsultacje odbywają się online. Każda sesja trwa 50 minut.
Pojedyncza sesja terapeutyczna
Najważniejsze jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, satysfakcja oraz rozwój osób, z którymi pracuję.
"Najlepsza Pani Psycholog, z którą pracowałam. Jej empatia, umiejętność słuchania i profesjonalne podejście sprawiły, że czułam się bezpiecznie i zrozumiana."
"Od pierwszej sesji poczułem atmosferę zaufania i zrozumienia. Pani Anna pomogła mi spojrzeć na moje problemy z innej perspektywy."
"Wyjątkowa psycholożka - pełna akceptacja i bezpieczeństwo. Dzięki pracy z Panią Anną nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby."
"Profesjonalizm połączony z ciepłem i zrozumieniem. Każda sesja to krok naprzód. Bardzo polecam!"
"Pani Anna to psycholog, któremu można zaufać. Jej podejście jest zarówno profesjonalne, jak i pełne empatii."
"Gorąco polecam! Wspaniała atmosfera, bezpieczeństwo i poczucie, że naprawdę jestem słuchana. To było dokładnie to, czego potrzebowałam."
Pierwsza konsultacja to spotkanie, podczas którego poznajemy się i omawiamy Twoje potrzeby. Przeprowadzam wstępny wywiad, w tym krótki wywiad z historii życia, by lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Wspólnie ustalamy kierunek dalszej pracy.
Standardowa sesja trwa 50 minut.
Wszystkie konsultacje odbywają się online. Dają większą elastyczność — możesz uczestniczyć w sesji z dowolnego miejsca, w którym czujesz się komfortowo.
Zadbaj o spokojne miejsce, gdzie nikt Ci nie przeszkodzi, oraz stabilne połączenie internetowe. Nie musisz się specjalnie przygotowywać — wystarczy, że przyjdziesz z otwartością.
Tak, rozumiem, że czasem pojawiają się nieprzewidziane sytuacje. Proszę o odwołanie wizyty przynajmniej 24 godziny wcześniej. Wizyty odwołane później mogą być płatne. Możesz odwołać lub przełożyć wizytę poprzez platformę Naffy lub kontaktując się ze mną e-mailem.
Oczywiście, tak. Wszystko, o czym rozmawiamy podczas sesji, jest objęte tajemnicą zawodową. Twoja prywatność i bezpieczeństwo są dla mnie priorytetem. Wyjątkiem są sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia, gdzie obowiązują procedury prawne.
Zazwyczaj rekomendowane są spotkania raz w tygodniu, szczególnie na początku. W miarę postępów możemy zmniejszyć częstotliwość do raz na dwa tygodnie. Wszystko zależy od Twoich potrzeb i indywidualnej sytuacji - wspólnie ustalimy optymalny harmonogram.
Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania. Możesz umówić się na konsultację bezpośrednio przez kalendarz online lub napisać do mnie email.